坐骨神経

腰痛

腰痛(お尻グリグリ 腰が楽)|吉祥寺

骨盤の歪み ラクラクリセット 腰痛を根本から改善に導く。 お尻グリグリ お尻の梨状筋を床に押しつけ、ほぐすだけOK。 オフィスでお尻たたくだけでも効果。 腰痛は早急に病院へ行く必要もございます。 また日常的にお近くの整体も...
腰痛

腰痛 机の下の台|吉祥寺

デスクワークに伴う腰痛防ぐコツは、 腰のカーブを歪める姿勢をとらぬ事。 オフィス用デスクの高さは固定され、 女性などは椅子の高さを調整しない と快適に仕事ができません。 かかとが浮いて座ると太もも裏側の 坐骨神経が圧迫し腰椎も強く...
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