「 姿勢 」 一覧
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2018/11/09 -肩甲骨
NG, ひじを伸ばす, アゴは引いたまま, アゴ引き背筋伸ばす, ストレッチ, スポーツパフォーマンスにUP, トリガーポイント, プロポーション, 三角筋, 上腕三頭筋, 上腕二頭筋, 下腹部, 両手を背中, 僧帽筋, 再発防止, 吉祥寺, 大円筋, 大菱形筋, 姿勢, 専門, 小菱形筋, 広背筋, 指導, 改善, 整体, 生活習慣アドバイス, 痛み, 筋肉, 組んだ手, 肩こり, 肩甲骨, 背中, 背面引き上げ, 胸が開く, 腕の角度, 腰を曲げない, 腰痛に悩まされない生活, 身体作り, 骨盤矯正肩甲骨が寄せられ、胸が開くストレッチ 肩こりを根本から改善に導きます。 背中と腕の角度が、60度くらいを目指す ①下腹部にチカラを入れ、アゴ引き …
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2018/11/08 -肩甲骨
Point, ご提供, しっかり, イメージ, ココに効く, ストレッチ, スポーツパフォーマンスにUP, ダイナミック, トリガーポイント, プロポーション, 両ひじ, 両腕を閉じる, 僧帽筋（中部）, 再発防止, 吉祥寺, 大胸筋, 大菱形筋, 姿勢, 小胸筋, 小菱形筋, 左右腕, 悩まされない, 指導, 改善, 整体, 施術後, 生活を送る, 生活習慣アドバイス, 症状, 痛み, 的確に捉えた, 直角に曲げる, 筋肉, 筋肉収縮, 肩こり, 肩の高さ, 背筋伸び, 腰痛, 血流促す, 身体作り, 鍛えられます, 顔の前で手を打つ, 骨盤矯正大胸筋も鍛えられます ・左右腕を肩の高さで上げ直角に曲げる。 ・顔の前で手を打つようなイメージで、 両腕を閉じる。 point！ 両ひじをしっかり直角に曲げる！ &nbs …
いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。