循環良く

肩こり

冷え症解消 3|吉祥寺 肩こり専門

身体の先端ブラブラさせ、たまった血液を 循環手首をブラブラと振る。 ・ 肩 腕 手首の力を抜き、手首ブラブラさせ   手首を柔らかく ゆるめる感じで ・ 手首を振り柔らかく血液が流れ、循環良く   手足を同時ブラ...
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