手首の痛み

腱鞘炎

腱鞘炎 手根管症候群| 吉祥寺 肩こり専門

手首の痛み(腱鞘炎、手根管症候群) 最近ではパソコン作業の方の腱鞘炎が増加して 女性の増加にも見られます。
ストレッチ

肩こり 小指 ストレッチ|吉祥寺 肩こり専門

小指 ライン ストレッチ PCで長時間作業など腕を浮かせた状態で作業。
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