指先

四十肩| 五十肩

肩甲骨 柔軟性| 吉祥寺 肩こり専門

肩甲骨 テスト チェック① 右手は上へ左手は下から背中に通し手をつなぐチェック。
腰痛

両手 手首回す|吉祥寺 肩こり専門

手首 自然にゆったり行う。 床に四つんばいに 指先を手前に向け 手の甲つける。
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