「 筋膜 」 一覧

  最初は硬くても、ゆるゆるに！ 腰痛を根本から改善に導きます。       誰でも出来る、簡単な動きで腰のほぐし！ 筋膜の間を体液・血液が流れやすく 血流も大 …

  腰の筋膜引きつれとり、血行の流れ改善 腰痛を根本から改善に導きます。       腰の筋膜ストレッチ   背骨を中心に、腎臓の後ろを深くつかみ ず …