背筋

肩甲挙筋 トリガーポイントある方は、なで肩の方が多く 重い荷物を肩に掛けた方 頚部に痛む方も要注意。 日常では重い荷物を背負う機会を減らす。 カバン軽く不必要なモノはできるだけ持たない。 首と肩で電話を挟んで話すような動作避けた...

吉祥寺で整体を探されている猫背でお悩みの方へ。