腰椎

腰痛

大腰筋(腸腰筋)|吉祥寺 肩こり専門

鼡径部で腸骨筋と結合する大腰筋は 股関節の主要機能だけでなく 姿勢や臨床的な意味からも 身体の最も重要な筋肉の一つ。
腰痛

腰椎 伸ばし 腰痛緩和|吉祥寺 肩こり

腰椎を伸ばす運動、腰痛の方にもオススメ ストレッチ。
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