腰背部

ストレッチ

片膝 胸押す|吉祥寺 肩こり専門

大腿前面 足を押される時に息を吐く。
ストレッチ

背中 上体倒す|吉祥寺 肩こり専門

【大腿後面のペアストレッチ】~大腿後面~ 背中を押される時に息を吐く。
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