逆方向

ストレッチ

足付け根 踵押す|吉祥寺 肩こり専門

【大腿後面ペアストレッチ】~大腿後面~ 足を押される時に息を吐く。
姿勢

振り上げた 足裏押す|吉祥寺 肩こり専門

下腿部 足首 ペアストレッチ 足を押される時に息を吐く ~下腿と足首~ 《姿勢》
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