「 関節 」 一覧

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ひねって伸ばす 足指|吉祥寺 肩こり専門

足ストレッチ   足の指を一本ずつ ひねりながら伸ばします。 「ポキッ」と関節が鳴る場合もある。   一本ずつ指をにぎる。 座った状態で足をマットにつけて行い左右逆にもやります。 …

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運動 ストレッチ習慣づけ|吉祥寺 肩こり専門

  少しずつ慎重に身体を動かします。 出来る事から少しずつ 無理しない。   痛い動きは× 気持ちよくがポイント。     急に身体を伸ばすと筋肉や 関節を痛め …

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okyakusamanokoe/いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。
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肩こり,首こり,頭痛,顎関節症,首の痛み,寝違い,腰痛,五十肩,四十肩,猫背,側湾症,背中の痛み,ムチ打ち,腱鞘炎,シビレ,不眠,肘痛,膝痛,テニス・野球肘,ギックリ腰,腰椎すべり症,腰椎分離症,坐骨神経痛,椎間板ヘルニア,頚椎ヘルニア,O脚,股関節痛,便秘,生理痛,生理不順,眼精疲労,めまい,むくみ,耳鳴り,肌荒れ
アクセス

吉祥寺本町【肩こり専門】整体室 肩こり堂
代表:清水 あつし

〒180-0004
武蔵野市吉祥寺本町 3-2-4メゾン山田105
※JR線: 吉祥寺駅: 7分
※JR線: 三鷹駅:10分
※井の頭線 : 吉祥寺駅: 7分
☎:0422-23-4361
※営業時間:不定休10:00~17:00

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