腹部 腰部ついて|吉祥寺

 
 
腹部と腰部を含む部分は骨格による
保護と支持の欠如があり弱い領域。
 
 
その上の体幹と脊柱は、安定し内部器官は
胸郭により保護されてます。
その下の骨盤も安定し器官を保護。
 
 
中間は柔軟性と可動性が要求され支持や
保護がほぼないスペースが必要。
 
 
この部分の筋肉は、多くの機能を担い、
緊張や損傷を受けやすい。
 
 
主要な作用は下半身に対する上半身の
運動(その反対)で前屈 側屈 体幹の回旋。
 
 
トリガーポイントは上は背部と胸部、
内側は内臓、下は臀部、下腹部、鼠蹊部、
生殖器、下肢など広範な領域に及ぶ。

 
 
腰部は脊柱起立筋と広背筋の胸腰筋膜と腱部分を
含む厚くて強靭な腱及び筋膜の層が特徴。
 
 
結合組織は、緊張、うっ血、痛みを起こす事で、
筋肉と共に施術する必要あり。
 
 
腹筋や腰筋、主に腰痛に関連する筋肉群を形成。
他に臀筋、骨盤低筋、腸骨筋があります。
 
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

タイトルとURLをコピーしました