腰痛 通信(ゴルフ・逆打ち素振り)| 吉祥寺

 

ゴルフで腰痛対策とは?

 
腰痛を根本から改善に導きます。
 
 

「逆打ち素振り」で腰痛対策

 
片側しか使わず、打ちっぱなし歪み原因。
身体のリセット、逆打ち素振り練習を。
逆打ちは 身体の動きに無駄なく上手に打つ。
逆打ちは、プロも取り入れる技です。
 

エクササイズも取り入れる。

 
ゴルフやテニスの身体の片側使うスポーツは
運動後の左右差ないエクササイズも
取り入れます。
 
深刻な原因の腰痛もあり、
早急に病院へ行く必要もございます。
 
また日常的にお近くの整体もオススメします。
 
 

腰痛

身体のリセットする
のを習慣に。
 
 
 
 
[su_note note_color=”#8ED1E0″] どんなことするの?[/su_note]
 
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と痛み
ない身体作りをご提供しております。
 

症状は改善されるの?

 
背筋伸び、本来のプロポーション取り戻す。
腰痛に悩まされない生活を送る。
本来あるスポーツパフォーマンスUP。
 
施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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