腰痛 通信(デスクワーク 肘つく)|吉祥寺

 

肘をつくクセを直す方法とは?

 
腰痛を根本から改善に導きます。
 
 

デスクワークで身体を歪めない方法

 
手のひらを机につく。
ポイントは、身体を傾けないこと。
肘は机の外に出した方がラク。
片側に体重をかけるのは、厳禁。
 

肘を付くのは、歪みのもと

 
机に肘を付く、クセを直そう。
肘付くと肩や首が傾き、背骨も曲がり
腰の負担に。
 
小さい頃からクセが歪みを
引き起こしているとしたら、
恐ろしいと思いませんか?
 
 
深刻な原因の腰痛もあり、
早急に病院へ行く必要もございます。
 
また日常的にお近くの整体もオススメします。
 
 

yotsu

身体のリセットするのを
習慣にしましょう。
 
 
 
 
 
[su_note note_color=”#8ED1E0″] どんなことするの?[/su_note]
 
当院は再発防止を含めトリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と
痛みない身体作りをご提供しております。
 
 

症状は改善されるの?

 
背筋伸び、本来のプロポーション取り戻す
腰痛に悩まされない生活を送る。
本来あるスポーツパフォーマンスにUP。
 
施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
指導も行います。
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
 
 

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