腰痛(デスク 肘)|吉祥寺

 
 

肘をつくクセを直す方法とは?

 
腰痛を根本から改善に導きます。
 
 

デスクワークで身体を歪めない方法

 
 
手のひらを机につく。
ポイントは、身体を傾けないこと。
肘は机の外に出した方がラク。
片側に体重をかけるのは、厳禁。
 
 

肘を付くのは、歪みのもと

 
 
机に肘を付く、クセを直そう。
肘付くと肩や首が傾き、背骨も曲がり
腰の負担に。
 
 
小さい頃からクセが歪みを
引き起こしているとしたら、
恐ろしいと思いませんか?
 
 
深刻な原因の腰痛もあり、
早急に病院へ行く必要もございます。
 
また日常的にお近くの整体もオススメします。
 
 

yotsu

身体のリセットするのを
習慣にしましょう。
 
当院は再発防止を含め
トリガーポイントを
 
 
的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と
痛みない身体作りをご提供しております。
 
 

症状は改善されるの?

 
 
背筋伸び、本来のプロポーション取り戻す
腰痛に悩まされない生活を送る。
本来あるスポーツパフォーマンスにUP。
 
 
施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
指導も行います。
 
 
 
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂

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