ストレッチむくみ ストレッチ|吉祥寺 肩こり専門 むくみで一番多いのが、足のむくみ。 肩こりや腰痛があっても女性に多いのが特徴です。 東洋医学的にむくみ関連は水滞(水毒)痰湿と いいます。身体の水分が過剰に起こり流れず滞る という意味です。 水分の代謝に関連する臓器に 「脾」「肺」「腎」が...2017.10.22ストレッチ
ストレッチエクササイズ アキレス腱|吉祥寺 肩こり専門 ヒールをよく履かれる方はアキレス腱ストレッチで 歩行が楽に。どんなストレッチでも構いません。 アキレス腱伸ばす体操であれば。 怪我の予防にもアキレス腱を伸ばす事をオススメします。 吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂2017.10.22ストレッチ