仙骨

腰痛

車の普及 歩行減る|吉祥寺 肩こり専門

私たちの背骨は緩やかS字状のカーブを 描いており 腰椎は前湾で前方へ やや弓なりに反ります。腰椎は骨盤の 後方部分に仙骨の上にのり 骨盤の前傾が大きいと腰椎の前湾が 強まる事になります。 腰痛持ちの方は、骨盤の前傾大きく 腰椎の前方の反りが...
腰痛

脊柱起立筋|吉祥寺 肩こり専門

脊柱起立筋は脊柱を伸展させ脊柱と 胸郭とのバランスを維持する。 筋肉群の集合的用語であるこれらの 筋肉は咳や排便時の緊張で強く収縮する。 脊柱起立筋は、仙骨、腸骨、腰椎の 突起を起始として 長肋筋、最長筋、棘筋の3つのグループ に分類される...