再発防止

血行よくなるのが実感！ 腰痛を根本から改善に導きます。 わきを伸ばすと腰が軽い とは？ 頭上に片腕のせて 反対の手で引っ張る。 身体の横側を伸ばして血行良くします。 深刻な原因の腰痛もあり、 早急に病院へ行く必要もございます。 また日常的に...

身体の固さの左右差をなくす！ 腰痛を根本から改善に導きます。 左右差があるのは歪みの証拠！ 伸びにくい側を重点的に！ 鏡みたりして左右差の確認をする。 ストレッチで伸びにくい側を多めに 深刻な原因の腰痛もあり、 早急に病院へ行く必要もござい...