ストレッチ つま先 伸ばす|吉祥寺 肩こり専門 つま先を伸ばした時に息吐く 足首 両足を前方に伸ばして床に座る。 ↓ つま先を伸ばす。 吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂 2017.10.26 ストレッチ