生理痛

関節がサビついたなどという事がありますが 腰のサビなどでは 様々な部位に影響します。 腰で体重を支えられなくなると膝が。 前に出て膝痛に また筋肉の引っ張り具合では 生理痛や内臓のトラブルにも サビのある部位や前屈の身体を支えるため 負荷の...

吉祥寺駅前にも目の疲れや肩こり解消グッズが たくさんありますが、買わずに出来るものがあります。 タオルを熱湯で温めて首にあてがうのを繰り返すだけ。 熱々タオルは最初は熱いのですが徐々に冷めてきます。 これを2～3回繰り返し行います。 お湯が...