肩甲下筋

トリガーポイント

小円筋|吉祥寺 肩こり専門

小円筋の神経支配 :腋窩神経(C5)、肩関節の外旋、肩関節の伸展、 肩関節の内転棘上筋 棘下筋 肩甲下筋と共に回旋筋腱板(ローテーターカフ)を形成、 小円筋は肩関節を固定する上で、重要な4つの筋肉の一つです。 棘下筋は腕を動かす時肩関節の外...
四十肩| 五十肩

回旋筋腱板 (ローテーターカフ)|吉祥寺 肩こり専門

ローテーターカフは 4つの筋肉の末端の腱により、 形成される板状の腱の事で 「回旋筋腱板」とも言います。 「肩甲下筋」「小円筋」「棘上筋」「棘下筋」 肩関節の補強 及び肩関節の円滑な 動作の補助 この回旋筋腱板は 腕の可動を繰り返すと 磨耗...