スポーツパフォーマンスUP

何故、痛みを感じるのか？ 腰痛を根本から改善に導きます。 人間が痛みを感じるヶ所とは？ 痛みを感じる神経がある → 筋肉、じん帯、腱、脳や内臓に関連する膜。 痛み感じる神経は筋肉やじん帯、腱が あります。（伸縮可能なヶ所。） 痛みを感じる神...

座りっぱなし後、背中反らす腰リセット 腰痛を根本から改善に導きます。 背骨のズレを修正するとは？ 丸まった背中と腰を伸ばす！ 首や腕、脚の付け根も伸ばします。 詳細 身体を丸める代わりに、背中を反らすことで 腰まわりの筋肉の緊張がほぐれ、 ...