スポーツパフォーマンスUP

身体の固さの左右差をなくす！ 腰痛を根本から改善に導きます。 左右差があるのは歪みの証拠！ 伸びにくい側を重点的に！ 鏡みたりして左右差の確認をする。 ストレッチで伸びにくい側を多めに 深刻な原因の腰痛もあり、 早急に病院へ行く必要もござい...

一人で悩んでいませんか？ 腰痛を根本から改善に導きます。 台所立つ時は、片足を一歩引く。 お腹をシンクに付けて、片足を引く。 台（電話帳の大きさ）に片足を乗せる。 椅子を使う。 首から肩、背中にかけてこる。 片側の目の奥が痛い、お酒飲むと痛...