一人で悩んでいませんか？
腰痛を根本から改善に導きます。
台所立つ時は、片足を一歩引く。
お腹をシンクに付けて、片足を引く。
台（電話帳の大きさ）に片足を乗せる。
椅子を使う。
首から肩、背中にかけてこる。
片側の目の奥が痛い、お酒飲むと痛む。
踏み台に片足を乗せる。
台所は立ち仕事もあります、
同じ姿勢を続けると腹筋と背筋の
負担で腰痛は注意。
大工さんが材木切る姿勢で
片足を台に乗せ材木切る姿勢は、
腰の負担も分散されてます。
足を乗せる台は、
電話帳などの高さがベストです。
深刻な原因の腰痛もあり、
早急に病院へ行く必要もございます。
また日常的にお近くの整体もオススメします。
どんなことするの？
当院は再発防止 含めて
トリガーポイントを
的確に捉えた筋肉、
骨盤矯正で姿勢と
痛みない身体作り
をご提供しております。
症状は改善されるの？
腰痛に悩まされない生活を送る。
本来あるスポーツパフォーマンスにUP。
施術後にストレッチ・生活習慣アドバイス、
指導も行います。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
