胸鎖乳突筋

胸鎖乳突筋は 頭頸部の安定、回旋および屈曲に深く関与する 二頭筋である。 多数トリガーポイントを有し様々頭痛を 引き起こす筋肉でもあります。 頭痛を訴える方においては胸鎖乳突筋を 注意し検査する必要あります。 胸骨頭と鎖骨頭で胸骨頭は前部、...

首の痛みは本当に辛いです。 首の痛みは動かし方により 軽い寝違えにも似てます。 上向いた時に首が痛む、うがいで痛む時は 姿勢を正し行います。 痛む方向を確認し、両手を首を挟むように 手のひらを当てます。 軽く押さえる場所は耳の下に位置する ...