腰痛解消

腰から下半身が、強くなる！ 腰痛を根本から改善に導きます。 当院は再発防止を含めトリガーポイントを的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で姿勢と痛みない身体作りをご提供しております。

台を使って上体ひねり 腰 充分ほぐす 効果： 腰の筋肉ほぐし腰痛解消。 　　　 ウエストラインがシェイプ。 ・ 膝少し低い台や椅子の前に真っ直ぐ立つ。 ・　台の上に足をのせる。 ・　のせた足後方へ上半身ひねる。腰ひねり感じ手は力抜き 　　1...