頭痛

重い荷物の肩掛けは、NG 両肩持ちで、腰を守る！ このようなお悩み、ございませんか？ 赤ちゃんを腰骨にのせる抱き方はNG。 重い荷物を肩にかけてるクセがある。 軽い荷物も肩にかけてるクセがある。 原則は両肩に重みを分散！ おんぶ両肩にかけ ...

眼精疲労の、疲れ目とは？ 一人で悩まず、 一緒に改善しましょう！ このようなお悩み、ございませんか？ ● PCの画面位置は、目線に合っていますか。 ● 椅子に深く腰かけ、足裏が床に接する姿勢。 ● 白熱灯の光、直射日光、強い光は目に悪影響。...