風邪

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花粉 シーズン|吉祥寺 肩こり専門

最近マスクしている方が増えてます。 マスクは風邪以外に花粉にも必需品です。 天気がいいと窓を開けたくなります。 換気をする時は窓を小さく開けて短時間に とどめましょう。 現在は空気清浄機を使う家庭や会社が 増...
風邪予防

風邪予防|吉祥寺 肩こり専門

風邪か風邪気味なのかマスクしない方がいます。日常的くしゃみで手を使わない方もいます。 くしゃみで風邪は関係ないかもしれませんがマスク同様,周りに対する気遣い配慮が 欲しいもの。帰宅後,食事前,トイレ後など洗い残しなく15秒以上しっかり洗...
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