ストレッチ

指 シビレ|吉祥寺 肩こり専門

50代男性の方 左手の親指、人差し指、中指がシビレるという。 首から肩にかけて緊張が強く脇の下の腕付け根も 通常の方よりかなり強いです。 検査のあと説明をして開始します。 シビレとは程遠いヶ所とシビレヶ所をメインで終了。 施術前と後ではシビ...
肩こり

肩こり タイプ2|吉祥寺 肩こり専門

肩こりは色々症状が出ます。 首や肩、背中が硬く押すと痛む方。 このような方は身体を冷やしたり 同じ姿勢を続けない適度な運動など、 自分の姿勢を見直すことで回避できます。 血行をよくするような食べ物もオススメ。 とにかくバランスよくとるのが大...