あぐら

吉祥寺で整体を探されている腰痛でお悩みの方へ。

腰痛やぎっくり腰の予防や改善には 日常生活での正しい姿勢をとる事が基本です。 家庭や職場でいかに腰に負担をかけないように するかが重要なポイントとなります。 腰に負担をかけない正しい立ち方 立つ正しい姿勢が真横の場合 耳、肩、股関節、 ひざ...