健康

香りと呼吸について話したいと思います。 人は心地よい香りを嗅ぐと気分が良くなったり、 リラックスします。 そんな呼吸と心は深く関係しています。 蚊取り線香を嗅ぐと夏を思い出し、 子供の頃の光景がよみがえります。 不快な香りを嗅ぐと呼吸は速く...

そもそも塩は人間の身体に必要なもの。 細胞ひきしめて身体を温める働きをしています。 しかし、塩分の取り過ぎは腎臓が悪くなり 腎臓が悪いと塩辛いものが欲しくなります。 腎臓が血圧の調整している為塩分の取り過ぎで 腎臓の働きが低下 高血圧の場合...