呼吸器

頭痛の緩和に有効とされるやり方をお伝えします。 肋骨を動かして胸郭を広げて呼吸器循環器系の 症状を緩和させます。 椅子に座った状態で行います。 両手を組んだら前方へ伸ばしていきます。 肩甲骨の内側を伸ばします。次に大胸筋を伸ばします。 肩甲...

吉祥寺で整体を探されている骨盤矯正でお悩みの方へ。