栄養

肩こり

首 重い頭|吉祥寺 肩こり専門

人間の頭はおよそ6kg 首は重い頭を支えて、 首の筋肉は横になる時以外はずっと働いてます。 PCに長時間向かうなど、前かがみの状態を続けると 15分ほどで首の後ろの筋肉が疲労状態に。 緊張を緩めて酸素と栄養を補給し、 元気な状態に戻りますが...
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顔 青白い|吉祥寺 肩こり専門

冷え症タイプは様々顔が青白いタイプの特徴に 手足の冷え、動悸ある唇の色が薄いつめが 白っぽいなど身体を温める陽気が 運ぶ血が不足し手足が冷える。 手足の冷えは陽気が末端で届かないのが原因。 寒い時期で冷える方に多い 陽気を運ぶ血の不足の冷え...