緩消法

筋肉を無緊張にして痛みをとる、腰痛緩消法 腰痛を根本から改善に導きます。 太ももたたきで、残った緊張がわかる 現在の筋肉の状態を確認します。 太ももの前面をたたく。 脊柱起立筋は太もも前面の大腿直筋と連動。 ココをたたいて痛みがあれば緊張が...