胸腰筋膜

ストレッチ

腹横筋|吉祥寺 肩こり専門

腹横筋は他の腹筋より深い位置にある。 腹横筋の筋繊維の走行は 横方向。 腹横筋は、腹筋の一つまたインナーマッスルの 1つ下位肋骨を下に引く 腹腔内圧を高める。 腹横筋の神経支配 肋間神経(T7~T16)腸骨下腹神経(T12~L1) 腸骨鼡径...
トリガーポイント

腹部 腰部ついて|吉祥寺 肩こり専門

腹部と腰部を含む部分は骨格による 保護と支持の欠如があり弱い領域。