スポーツ

肩こり

アキレス腱 伸ばし|吉祥寺

吉祥寺で整体を探されている首こりでお悩みの方へ。
ストレッチ

ストレッチ運動 前後|吉祥寺 肩こり専門

過剰なストレッチは腱の弾力性を損ない、関節の負荷和らげ役割を失わせます。