肩がこったら、肩こり堂へ
吉祥寺本町 肩こり専門 整体院 肩こり堂
ペアストレッチ
姿勢
振り上げた 足裏押す|吉祥寺 肩こり専門
下腿部 足首 ペアストレッチ 足を押される時に息を吐く ~下腿と足首~ 《姿勢》
2017.11.26
姿勢
ストレッチ
手のひら 押す|吉祥寺 肩こり専門
パートナーは実施者の右手首を左手で支え、右手で手のひらから指先を押す。
2017.10.21
ストレッチ
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