ストレッチ 両足広げ 背中押す|吉祥寺 肩こり専門 【鼡径部のペアストレッチ】~鼡径部~ 背中を押される時に息を吐く 《姿勢》 実施者 ① 両足を左右に大きく開き座る。 パートナー② 実施者の後ろに、両足を前後に開いてかがむ。 実施者の上体をゆっくり押して、前に倒していく。 吉祥寺で整体受... 2017.10.21 ストレッチ姿勢