回旋

多裂筋・回旋筋は深層筋で椎間に位置する 小さな筋肉であり脊柱全体から起こります。 動筋として働くより抑制筋として働く事が 多いといえます。 脊柱が大きな筋肉で曲げられるような時、 個々の脊柱が屈曲しすぎたり 回旋しすぎたりしないように両筋肉...

人の骨盤の構造的、機能的、感情的重要性は どんなに強調しても強調しすぎる事なく 骨盤は体幹と脚の均衛を保ちます。 骨盤は腹部と骨盤の臓器 特に生殖器と 排泄器の容器で支柱であり保護装置です。 その装置と自由な動きは姿勢の調整上きわめて重要。...