肩こり大円筋｜吉祥寺 肩こり専門 デスクワークや立ち仕事の方で肩や背中が凝る、 肩や背中と関係した筋肉が大円筋です。 大円筋の神経支配：肩甲下筋、大円筋が両方とも弱る 場合や片方でもテストと、同じ方の大円筋が弱い事が、 何度もある場合は整体の矯正が必要です。 大円筋を曲げた...2017.11.28肩こり
ストレッチ肩こり ストレッチ 1分｜吉祥寺 肩こり専門 タオルの両端を持ち両手を上げます。 ゆっくり身体を横に倒します。 脇の下から腰まで身体側が気持ちよく 伸びると感じる所で15～30秒静止。 反対側も同様に行いましょう。 左右交互に3回行います。 ポイントは両腕とタオルで作った三角形を 崩さ...2017.10.23ストレッチ
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