猫背

ぎっくり腰は安静にしていれば 痛みがおさまります。 怖いのはぎっくり腰を繰り返す内 椎間板ヘルニア。

肩こり、猫背、背中が丸いなど姿勢が悪いのは、 背中側以外に前面の胸の筋肉も関係。