腸腰筋

片足立ち骨を丈夫だけでなく色々 健康効果の中、腰痛改善に優れた効果を 発揮します。 現代人は運動不足や若い内から骨格支え、 足腰の筋肉が衰え。猫背、悪い姿勢、背骨、 椎間板の負担大きく結果、腰痛招く。 腰痛は、衰えた足腰を鍛え悪い姿勢を改善...

大臀筋は 中臀筋と大部分の小殿筋を 覆って臀筋の施術3つ臀筋すべて 特に外側面に用いられます。 相似点は施術の強さと深さだけです。 大臀筋 大臀筋は強力な股関節伸展筋であり、腸腰筋 の拮抗筋です。一般的に腰痛と関連します。 作用 階段を上る...