親指を動かし、手のひらに移動させる動作。
握る動き。
症状
この筋肉が両手とも弱く反応なければ、
仙骨が固い可能性あります。
膝を抱え胸につけ床上で前後に転がると助けに。
それでダメならカイロプラクターに診てもらいます。
この筋肉が弱いと「テニス肘」の可能性が。
仙骨が機能しないと母指対立筋が弱くなる。
手首の骨 特に橈骨と尺骨が正常な位置を
保てなくなるので 肘に負担がかかるのです。
この症状は複雑なので専門家の助言や
治療が必要となる場合もあります。
神経リンパポイント
前面： 左側のみ。第七と第八肋骨の間の軟骨に
近い所。
後面： 第七と第八胸椎の間で、
正中線から2～3センチ左右に離れた所。
神経血管ポイント
赤ちゃんの頭の後ろの柔らかい部分で
後部の泉門から1～1.5センチ上の所。
母指対立筋を使う運動
手を動かす必要のある動作すべて。
バッチィング、ボートを漕ぐ、空手。
栄養補給
魚の骨などの生の骨やカルシウム
(牛乳や乳製品、骨粉など)。
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