上腕三頭筋
上腕の後ろ側についている筋肉群は
肘を伸ばす動作を補助し
上腕二頭筋と対になり機能します。
症状
広背筋と同様に 糖の代謝の異常による
影響を受けます。
関連する筋肉
広背筋、菱形筋、肩甲挙筋
神経リンパポイント
前面： 第七と第八肋骨の間の軟骨に近い所
大抵は左側です。
後面： 第七と第八胸椎の間(T7-8)で正中線から
2～3センチ左右離れた所。
神経血管ポイント
頭頂骨の耳の後ろから直ぐ上の所。
上腕三頭筋を使う運動
平泳ぎ腕の動作、砲丸投げ、平行棒で跳躍、
バッティング棒高跳び、フェンシング突き、
ボクシング
栄養補給
ビタミンA(ピーマンや緑黄色野菜レバー)
甘いもの、濃縮甘味料、精製砂糖は避けて下さい。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
上腕三頭筋｜吉祥寺 肩こり専門
上腕三頭筋
コメント