大腿部 両肘押す|吉祥寺 肩こり専門ストレッチXFacebookはてブPocketLINEコピー2017.10.252019.02.04肘で押しながら 息を吐く ~鼡径部のストレッチ~ 床に両足の裏を合わせて座り、 両手でつま先を持つ。 ↓ 両手の肘で 大腿部を下方に押す。 吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂 共有:シェアFacebookTwitterRelated posts:つま先持ち 前傾|吉祥寺 肩こり専門つま先持ち 前傾|吉祥寺 肩こり専門つま先 前傾|吉祥寺 肩こり専門
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