ストレスは一般に
精神的・肉体的な負担となる
状況をさします。
自律神経は交感神経と副交感神経の
2つから成り立ち、
交感神経と副交感神経はバランス
よく成り立っています。
仕事時は交感神経が優位にたち
リラックスしている時は
副交感神経が優位となります。
交感神経ばかりが優位では
ストレスとなります。
症状でたり、不定愁訴が生じると
自律神経失調症といわれます。
当院では交感神経と副交感神経の
バランスを整えて心身がリラックス
した状態で維持してまいります。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
肩こりとストレス｜ 吉祥寺
肩こり
