最初は硬くても、ゆるゆるに
腰痛を根本から改善に導きます。
誰でも出来る、簡単な動き 腰ほぐし
筋膜の間を体液・血液が流れやすく
血流も大幅UP、筋肉の動きもスムーズに。
腰痛は早急に病院へ行く必要もございます。
また、日常的にお近くの整体もオススメします。
ウエストの筋膜ストレッチ
ウエスト筋膜ほぐし
ウエストをねじり
動かす。
筋肉おさえてずらす
ひざと逆方向に手で
圧加えて、柔らかく
なるまで繰り返す。
どんなことするの？
当院は再発防止含めてトリガーポイント
を的確に捉えた筋肉、骨盤矯正で
姿勢と痛みない身体作りをご提供しております。
症状は 改善されるの？
施術後も寝不足、規則正しい生活を
心がけストレッチ・生活習慣の
アドバイス、指導も行います。
吉祥寺で整体受けるなら、肩こり堂
