肩を上に挙げる働きをします。
症状
肩と首の後ろの筋肉は弱い場合がよくあり。
頭は水平の位置を保ち 首だけ横に曲がる事も。
肩甲挙筋が長い間緊張の状態が続く場合、
カイロプラクターの矯正が必要かもしれません。
関連する筋肉
菱形筋、首の筋肉、大円筋、小円筋、大胸筋、鎖骨部、広背筋
神経リンパポイント
前面： 第一肋骨の付け根。
後面： 第七頚椎、第一胸椎(C7,T1)間で正中線から
2～3センチ左右離れた所、
円筋の中央部(肩甲骨の外側ラインの中央部分)と
肩甲挙筋の緊張部をしっかり押して下さい。
神経血管ポイント
おでこの出っ張り部分。肩甲挙筋を使う運動
クロールの腕の動作、テニス、ボールをパスして渡す動作。
栄養補給
ビタミンB(小麦胚芽・全粒穀物・レバー・ビール酵母。)
大抵は胃酸のバランス崩れます。
特に 食後の砂糖や甘いものを避けて下さい。
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