五十肩の方は朝方に痛みで起きたとお聞きします。
日常的に肩関節を余り動かさない 生活や指先の
細かい仕事をしている、
お酒が好き、運動不足などあげられます。
五十肩の痛みキツイのが肩の上部前面。
ここの痛みで朝に起きた方も多くいます。
五十肩以外に肩の前面上部痛で
来院された方もいます。
ここの痛みは直接揉んでも痛みは消えづらく
指先から肘、首、肩、背中、腰と緩めます。
日常的に再発・予防する事は風呂上がりの
ストレッチがお勧め。
※ 動かして痛みがない場合に限り。
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