6月 26, 2013 - 肩こり予防 No Comments
肩こり予防
肩こりの予防策として
一方の手を肩から、もう一方の手を
下からもってきて 手をつなぐ。
指先が触れる程度でも良いので
背中で両手をつなぐ事が出来ますか?
最初はつかなくても
何度か繰り返すと、つくようになるはずです。
私がそうでしたので
ぜひ体験されては如何でしょうか。
肩こりの予防策として
一方の手を肩から、もう一方の手を
下からもってきて 手をつなぐ。
指先が触れる程度でも良いので
背中で両手をつなぐ事が出来ますか?
最初はつかなくても
何度か繰り返すと、つくようになるはずです。
私がそうでしたので
ぜひ体験されては如何でしょうか。