吉祥寺で唯一の 肩こり専門　整体院

立った状態や椅子に座ってもできます。
両手の指先を両肩につけ（右指先は右肩に、
 

左指先は左肩に）両肘を曲げます。
両肘は円を描くようにゆっくりと大きく回す。